秋天宝宝皮肤干燥如何补水

秋天皮肤干燥，很多人的皮肤都会迅速变得干燥甚至是脱皮，就连新生的宝宝也有很多皮肤干燥的，秋季宝宝皮肤干燥怎么办？

宝宝皮肤干燥的原因1宝宝皮肤薄嫩

宝宝的皮肤厚度只有成年人的1/3，因此任何一点刺激都可能引起宝宝皮肤的不适应，例如气候的变化、衣服的厚度以衣服材质改变等因素，都会造成宝宝皮肤干燥。

2宝宝油脂分泌少

宝宝从出生到2个月左右的这段时间里，由于由胎儿时期从妈妈那里获取激素做保护，皮脂分泌还比较旺盛，但是宝宝出生后，原来的“保护罩”逐渐消失了，宝宝的皮脂分泌就会迅速降低，因此容易引起皮肤干燥的问题。

3宝宝水分需求大

宝宝的汗孔密度高，而往往又特别好动，从而造成宝宝体内的水分蒸发量大，对水分的需求也就更多。如果补水不及时，宝宝的皮肤就很容易出现状况。

4气候、环境等外界因素变化

秋季以后降水量减少，太阳照射强烈，空气也变得不像夏季般湿润，而宝宝的肌肤调节能力和抵抗能力都还弱小，因此干燥也就成为了宝宝皮肤的普遍现象。

宝宝补水要分阶进行10-2个月宝宝补水方法

新生儿时期，可以开始给他补充一点白开水。把水烧开后，等水凉到比体温低一点的时候就可以给宝宝喝了。一般而言，1周左右的宝宝20ml，到两周30-50ml，4周以后可以喝60ml。具体量还是要依照宝宝的实际情况而定。

23-4个月宝宝补水方法

3个月开始，为了让宝宝逐渐开始吃离乳食，可以开始让他喝一些稀释过的果汁了。家里鲜榨的或是原味果汁都可以，稀释量大概是水汁比例2：1左右。在喂的量上一定要加以控制，否则就会影响正常的食欲啦。

4个月以后，宝宝可以开始喝一点蔬菜汤，米汤，但是要注意宝宝的大便情况噢。

3断奶后宝宝补水方法

断奶前，宝宝最大的水分补充来源于母乳，那么在断奶后，除了之前提到过的果汁、水等要继续喂食外，可以开始添加牛奶，量的话至少一天2次。

给宝宝补水的基本原则1白开水是最佳的水分补充品

对于小宝宝，尤其是新生儿来说，白开水是最好的补水选择。因为水是六大营养素之一，不仅能补充宝宝流失的水分，还有散热、调节水和电解质平衡等多种功效。1天的饮用量控制在体重的10-15%。

2味道要清淡

无论给宝宝喝什么来补水，都要注意在刚开始的时候应该和水进行稀释，而宝宝喝的东西味道一定要淡，糖分低。因为糖分太高对于宝宝的肠胃、牙齿及食欲都会有影响。

3保持室内空气湿润

秋季空气干燥，成年人都很容易脸上干燥，何况是皮肤厚度只有成年人1/3的宝宝，因此保持室内空气湿润，可以减少宝宝皮肤干燥的几率，在房内放个加湿器是个不错的选择。

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