初春外阴白斑来袭,上班族要注意这几件事

外阴白斑是女性常见生殖粘膜疾病，是一种癌前病变，春季是疾病活跃的季节，对于久坐不动的白领人员这个时期则更需警惕外阴白斑的发生。

积极乐观心态

女性患者在日常生活中要注意保持积极乐观的情绪，保持心情开朗，同时注意及时调节生活压力，在积极配合治疗的同时，树立其坚持长久治疗的决心以及抵抗疾病并最终战胜疾病的信心，这些外阴白斑的日常预防措施对于疾病的康复都有着极其重要的意义。

生活习惯

越是私密处，越需要透气，除了久坐会使阴部透气不良之外，卫生护垫用久了也同样会使阴部透气不良而导致外阴感染，因此千万不要长期使用护垫来保持阴部环境清洁。

　要保护好外阴，就要改掉久坐不动的坏习惯。特别是办公室的白领女性，工作了一段时间，就起来运动运动，做做办公室体操，这可以缓解盆腔充血对外阴血液循环的影响，同时让外阴透透气。

不过度清洁外阴

　　外阴洗液中某些成分会对外阴自然防御系统造成破坏，会打破维持私处的平衡的群菌，有的人还会盲目清洗阴道。用阴道冲洗液的女性比不用阴道冲洗液的女性盆腔感染危险率增高了73%。过度清洗外阴对外阴白斑患者是非常不利的。

　　过度地“呵护”它反而会摧残它本身所具备的自我修复和防护功能，让它变得更加脆弱。正常情况下，用温水进行一天清洗2次，再用干净毛巾进行擦拭就足够了哦!

不穿晴纶化纤制品

　　外阴白斑患者本身外阴就会比较容易滋生细菌，而晴纶、化纤制品的内裤通透性和吸湿性比较差，这种潮湿的环境会加剧细菌的生产繁殖，很容易导致外阴白斑疾病病情加重。

　　因此为了自身健康，最好不要穿晴纶、化纤制品的内裤，应注意选择柔软舒适、透气性好的棉质内裤，内裤应尽量宽松，不要穿紧身内裤，这样有利于减轻外阴部的不适，避免引起感染等。

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