糖尿病找上你了吗身体出现4个症状,那就八

近年来，人们的生活水平越来越高，条件变得越来越好，身体的健康程度却没有相应的提高，相反，很多人却患上了一些慢性病，糖尿病就是现代人较为普遍的慢性病之一，一旦患上糖尿病，则要终身服药，打胰岛素，所以，人们也称糖尿病为“富贵病”，那么，健康的人如何判断自己是否患上糖尿病了呢？今天就跟随小编一起来了解一下。

糖尿病找上你了吗？身体出现4个症状，那就八九不离十了！

症状一：牙龈变化

当人经常出现牙龈萎缩或者是出现牙龈肿胀和疼痛的症状，并且伴有牙周感染和牙齿松动的情况，就一定要当心了，因为这有可能是糖尿病的早期信号。

症状二：皮肤瘙痒

人如果患上糖尿病后，身体会出现一些症状，体现在皮肤上时，会出现干燥瘙痒的症状，甚至会出现毛囊炎和糖尿病性水疱等皮肤病变，而且久治不愈，如果排出皮肤本身的病变问题外，那就可能是糖尿病要找上门来了。

症状三：视力变模糊

人如果患上糖尿病，则会引起视力下降或是视物模糊的症状，这是因为糖尿病能引起视网膜病变，导致人视力下降，看东西模糊，因此，如果出现这个症状时，一定要当心，那可能是糖尿病要来了。

症状四：四肢常麻木

当人开始出现经常性的四肢麻木或是灼烧以及疼痛的感觉，而且经过治疗并没有好转的迹象，那就可能与糖尿病有关，血糖升高造成血液流通不顺畅，近而导致血管的病变，引起四肢的麻木，这也是典型的糖尿病症状。

一旦你出现了以上四个症状，就一定要引起重视了，那可能是糖尿病找上门来了，及时治疗、调理，避免病情的恶化。同时，在生活中还有一些食物是天然的“胰岛素”，经常吃一吃，有利于血糖的稳定。

南瓜是生活中人们常吃的一种蔬菜，它是天然的“胰岛素”，糖尿病患者经常吃一些，有利于血糖的稳定，促进身体胰岛素的分泌，在稳定血糖的情况下，避免并发症的发生。

苦荞是一种非常好的健康茶饮，苦荞中含有丰富的黄酮类物质、芦丁成分等，经常用它泡水喝，可以有效的清理人体内的垃圾，有激活胰岛素分泌等功效，是糖尿病的克星。

银耳营养丰富，富含维生素及蛋白质，经常吃一些银耳，可有效的提高身体的免疫力，同时，银耳中还含有人体必需的多种氨基酸，对调节血糖能起到非常好的效果。

桑叶因具有降血糖作用而备受

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