预防外阴白斑有没有很好的绝招呢

　　大家都知道外阴白斑这个疾病，其实一定要想办法进行预防，其实生活中很多女性都会想出一些不错得预防方法，同时也是有一些很不错的预防绝招的，如果按照这样的一些方法预防得话，肯定能够做到很好的预防效果的。

　　预防外阴白斑妙招。为了您的身心健康，一定要重视起来，积极预防外阴白斑。

　　注意经期卫生，行经期间勤换月经垫。忌乱用，滥用药物，忌抓搔及局部摩擦。

　　内裤须宽松，透气，并以棉制品为宜。不穿尼龙或化纤制品，夏季天热多汗，不宜穿连裤袜，平时不宜穿过紧的紧身裤或牛仔裤。

　　保持外阴清洁，减少刺激与摩擦，忌搔抓也是外阴白斑的护理要点。保持外阴清洁干爽，不用热水烫洗，不用肥皂擦洗。

　　专家指出，外阴奇痒为主要症状，搔痒时间从发病到治疗有2～3月之内，也有达20年之久，搔痒剧烈程度不分季节与昼夜，如伴有滴虫性或霉菌性阴道炎，分泌物会更多，局部烧灼感，刺痛与搔痒所致的皮肤粘膜破损或感染有关。

　　同时还需要　　1、积极治疗慢性疾病

　　在日常生活中，女性应积极治疗自身所患多的慢性疾病，如糖尿病、内分泌疾病及免疫系统疾病，或者阴道炎、外阴炎及各种疾病。

　　2、饮食以清淡为主

　　女性平时要改变以往不良的生活习惯，多吃富含维生素的饮食，纠正贫血，胃酸低下及一切不正常的饮食习惯，不要吃辛辣刺激的食物，如葱蒜之类。

　　目前来说如果能够按照以上的方法预防的话，肯定能够有希望预防外阴白斑的，很多女孩子都不是很看重这个细节问题，因为很多人都觉得外阴白斑这个疾病和自己没有关系，其实这样的态度本身就是要不得的。

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