冬季皮肤干燥起皮骚痒什么原因怎么办

你的皮肤“渴”了吗？

一到秋冬季节，天气变了，干燥了，就会每天身上很痒。特别是大腿内侧、小腿部位，腰的两边非常的痒，特别是到晚上睡觉的时候，很难受，不停的挠，会感觉到有小疙瘩，有时候还挠伤皮肤，睡不着觉。白天稍微好点，但是有时候也会痒，只是强忍着。今年随着最近天气的转凉，秋冬的感觉越来越浓了，又开始有痒的感觉了。。。

你有这样的情况吗？

皮肤最外层角质层的功能是保护肌肤抵抗外界的侵害，防止水分流失及保持湿润；但因环境的湿度、温度，与不当的清洁等都会破坏角质层的基本功能。肌肤的角质层不健康，凝水力就会变差，即使补充了大量的水分还是会流失，当角质层受损后本身的角质细胞就可以产生一连串发炎反应，当然，外界各种过敏原及化学物质更容易穿透皮肤，而使皮肤产生过敏或发炎反应。

　　三大误区

　　误区一：烫了就不痒

　　在冬天，很多人喜欢泡热水澡，不管皮肤痒不痒，烫了就不痒了。其实这是一种错误的作法。当我们泡热水时，会让皮肤痒的感觉变得不明显，于是会暂时觉得很舒服。但是热水会把皮表皮脂过度清洗掉，因此洗完澡后，皮肤容易变得更乾，痒感就随之而来，很多人泡完温泉后皮肤更痒也是这原因。

　　误区二：冬季痒是因为不乾净

　　也有人误以为冬季痒是因为不乾净所引起，所以就拼命的搓洗，使用药皂、消毒水、甚至加上刷子拼命搓，但这些都是错误的作法。理应选用中性、温和的肥皂或沐浴乳，并在洗完澡后迅速抹上润肤乳液来保持皮肤的湿度，并选用质地柔软的毛巾，避免皮肤受摩擦与刺激。

误区三：近年来则发现多起因使用消毒药水泡澡，造成肌肤过度乾燥的病例。电视广告上，这些消毒药水多强调温和、舒适、杀菌，让许多民众误以为消毒药水可以将皮肤洗得更乾净，殊不知此类药水对皮肤的天然皮脂膜具有很大的杀伤力。其实，洗澡以一般肥皂（沐浴乳）清洗就足以将身体污垢清洗乾净了，并不需要更多花钱又受罪。

冬天何如正确洗澡？

　　皮肤痒的原因主要是水分减少以及血液循环欠佳所引起，加上皮脂腺油脂分泌不足所致。冬天天气寒冷，很多人会不自主用很烫的人水来洗澡或泡澡，好像这样才能保暖、洗净污垢。实际上，洗得太烫或洗得太久，会过份去除皮肤表面的皮脂，也会降低角质层的含水量，让皮肤变得又乾又痒。

　　1.由于冬天气温较低、流汗量少，沐浴的次数应可减少，洗澡以淋浴为佳，水温避免过高，以免水分及脂肪因热而过度流失。

　　2.洗澡时清洁用品尽量选择中性、质地温和的乳霜沐浴乳或香皂为佳。因为非中性的清洁用品容易带走皮肤上的皮脂，让皮肤会更痒、更干燥。

　　3.洗澡后、或当皮肤过度干燥时，可用一些乳液来改善皮肤干燥的情况，让皮肤覆盖一层薄薄的油脂，减少水分的蒸发，保湿效果将更为良好。

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使用方法

1.沐浴后将身体擦拭至半干2.取适量的身体乳液摸于肌肤表面3.轻轻拍打，按摩至肌肤完全吸收，一般以化圆圈的方式按摩至肌肤吸收效果更好。







































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