皮肤干燥还不知道什么原因快看它

皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒等，这是皮肤缺乏水分造成的。

皮肤为什么缺水

空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素，都会造成肌肤水份流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。

在秋冬季节，很多人都容易出现皮肤容易缺水干燥起皮等问题，主要是因为：

1、外因，气候（我国冬季的气候特征是气温低、湿度小、气压高，并且时常伴有大风天气

）引发皮肤问题。

（1）秋冬气温低，皮肤血管收缩，时间一长，会导致皮肤营养变差。

（2）秋冬空气湿度低，并且时常伴有大风天气，人表皮分泌出来的水分速度低于由于空气流动带走的水分，这时人就会觉得皮肤干燥。

1、内因

（1）血液运转差造成

血液还有淋巴组织循环不畅通是造成皮肤出现瘙痒问题的重要因素，当天气变得比较寒冷的时候，人体的血液运转就会变得十分的差，这时候全身的代谢功能就会变得比较差，最后会让血液回流不通畅。

如果皮肤长时间在这样的状态下就会越来越差，皮肤还会显得十分的粗糙，而且也不能接收到外界的养分了，最后就会有脱皮的现象发生了。所以皮肤干燥，脱皮，瘙痒问题和血液运转是存在很大关系的。

（2）皮脂腺，汗腺分泌功能降低

进入到冬季之后，天气就会变得干燥寒冷了，这时候人体的皮脂腺，汗腺分泌功能都会降低很多，这样皮肤表面的皮脂膜就会有明显的减少，皮肤也会变得无比的干燥，甚至会有脱皮现象发生。

所以在寒冷的天气中，一定要做好皮肤的保护工作，要让皮肤充满水分，以免皮肤受到干燥起皮的困扰。

冬季皮肤干燥起皮，科学保养皮肤可从以下三个方面入手。

1、用水保养皮肤

早晨用冷热水交替洗脸，先用温水湿敷，后用冷水擦脸，此法有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性；晚上临睡前，用热水洗脚，以此疏通经络，促进血液循环，能有效地预防脚裂和冻疮；冬天洗澡的水温应控制在摄氏38℃左右，这样既有利减轻皮肤瘙痒症，又不容易洗去皮肤上的一些有用物质如皮脂。洗脸时要少用香皂，尽可能用洗面奶；洗澡时可在水里加入少量的醋，以减轻碱性物质对皮肤的损害。

2、善用护肤手段

早晨洗过脸后，搽用一些含油脂较多的护肤化妆品，并按摩数分钟，以恢复由于冷空气刺激而变弱的皮肤弹性。

想让皮肤更快恢复健康状态，还建议使用含有神经酰胺的护肤品，神经酰胺本身能帮助皮肤保湿，缓解干燥脱皮，同时又能修复皮肤屏障，增强皮肤自身的锁水能力。

很多主打修复皮肤屏障的护肤品，都含有神经酰胺，但并不是所有的神经酰胺都适合冬季受损的皮肤。冬季受损的皮肤，最应该补充的是神经酰胺1、3、6.

（1）神经酰胺1：修复皮脂膜，提升表皮屏障功能减少水分流失；

（2）神经酰胺3，维持皮肤保水度，修复干燥和受损肌肤；

（3）神经酰胺6，帮助角质层代谢，让皮肤变得更加光滑。

其次，考虑到皮肤已经处于干燥受损，保水能力不足的情况，选购修复屏障的护肤品时还应该考虑以下几点：

1.皮肤干燥最主要的问题就是皮肤缺水，适当给皮肤补水，能很好的缓解皮肤干燥紧绷的问题。不过要注意，补水后一定要保湿，因为此时皮肤自己的锁水能力是很差的，保湿就相当于人为给皮肤上了一层锁水膜。

2、皮肤持续性的干燥会引发潜在的炎症，产生刺痛、泛红等问题，那么我们就有必要选择一些含有如积雪草提取物、红没药醇、甘草酸二钾此类具有舒缓消炎作用的成分。

3、因为此时皮肤屏障比较脆弱，最好是选择不含香精、酒精、着色剂等有一定刺激性的成分，会加重皮肤的不适。

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