细数吸烟对口腔的危害

5月31日是第33个“世界无烟日”，在中国每天有约人因为烟草和二手烟暴露而失去生命，钟南山、李兰娟、王辰、陈静瑜等医务工作者们，发出了共同的呼吁：不要吸烟，不要二手烟。吸烟对身体的危害极大，而其恶劣的影响最初出现在口腔内。

吸烟为什么会导致口腔问题？

烟草中含有大约种的化学物质，其中有害物质有大约种，也有种说法是里面含有大约70种的致癌物质。而这些物质都被口腔内的粘膜直接吸收掉了。口腔内特别是舌头底部的粘膜很薄，是容易渗透进各种各样化学物质的部分。而且，口腔内的牙肉和两颊，舌头、口盖（口腔的天顶部分）之类的都被粘膜覆盖着，各自都吸收了烟草的有害物质。如此一来，口中所有的部分都会引起麻烦了。

1、口臭。大部分的口臭是来源于口腔，口腔里面的微生物覆盖之后会被消化，从而滞留在口腔里面，产生挥发性硫物质，从而导致口臭。吸烟也会升高口腔里面挥发性硫化物的含量，因为香烟里面含有大量的此物质，吸烟的同时也会让食物残渣在毛舌滞留，减少了唾液分泌，加剧了口臭。

2、牙齿着色。吸烟对牙齿的危害还有我们常说的“烟屎牙”。吸烟会使大量烟斑沉积在牙齿表面，使牙齿染上黑色或黄色，特别是下前牙的舌侧牙颈部，刷牙也不易刷掉。

3、蛀牙。吸烟易导致牙齿蛀牙。烟草里所含有的油性(油脂)粘附在牙齿的表面，因为油脂黏糊糊的，牙垢容易停滞在那个部分，久之就形成蛀牙。

4、口腔白斑病(oralleukoplakia，OLK)是一种口腔科临床上较常见的疾病，表现为口腔粘膜上擦不掉的白色斑块，属于癌前病变，有转变成口腔鳞癌的潜在可能。流行病学的调查显示，白斑的发生率与吸烟史的长短及吸烟量呈正比关系，若每日吸烟支数×吸烟年数支/年，发生白斑的危险度增加。

5、牙周病。医学上通过实验观察，发现吸烟和牙周病有直接的必然的关系。因为烟草里有很多的有害物质，会抑制牙槽骨的新生，使牙槽骨缺血、牙龈缺血，都不利于牙周组织正常的新陈代谢，不利于它们的健康成长。

6、口腔癌。根据临床统计，在口腔癌的患者中，90%为吸烟者，其中男性吸烟者的患癌率是不吸烟者的4倍，女性则为9倍之多。

二手烟对口腔的危害？

此外，需要注意的是：根据日本京都大学一研究小组的报告，暴露在烟雾中的孩子与家人不吸烟的孩子相比，在3岁前发展成蛀牙的风险是后者的2倍。研究小组指出，此前的研究曾显示，由于被动吸烟，唾液成分会出现变化，这有可能促使导致蛀牙的细菌聚集在一起，从而容易出现牙垢和蛀牙。

吸烟者如何保护牙齿？

1、抽烟的人，最好半年洗一次牙，洗掉烟斑，减轻口臭；

2、养成良好的口腔习惯，饭后漱口，抽烟后漱口，早晚刷牙。

3、护理口腔的最佳方法就是少吸烟或者不吸烟。

无论是为了家人的健康，还是自己，戒烟都是首选方法。戒烟什么时候开始都不晚！

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