皮肤干燥脱皮暗沉用好天然养颜秘方,还

春天来了，是不是都想着出门拍美美的照片？

可是一个冬季过去，皮肤开始干涩、脱皮、没有光泽，每次照镜子都不敢睁大眼睛看自己~

怎么吃才能让皮肤越来越水润光滑，气色更好呢？

很多女明星一直把玻尿酸当成救命稻草，不过打针的负面影响也是个隐忧，总不是个长远之计，小暖一直推崇的还是吃出来的漂亮。

这个时候来一碗补水养颜的皂角米甜品了就很必要了。

▲点击查看详情

银耳、桃胶、皂角米等都是富含植物胶质的食物，其中的多糖体成分，对皮肤有很好的保湿作用。

皂角米，大概是小暖见过的植物胶质含量最高的食材。

还没开始熬呢，光泡发后，就能感受到满满的浓稠胶质了。

▲小暖实测泡发图

什么是皂角米？

皂角米又称雪莲子，是野生皂角树的果实，素有“植物燕窝”之美誉。属于低蛋白、低脂肪、高膳食纤维、高能量的食物。

爱美的女生吃了也不会发胖，又能提供人体所需的能量，还能养心清肝、嫩肤养颜。

现在，小暖就把软糯Q弹、清爽顺滑、滋阴养颜的云南野生双荚皂角米推荐给大家。

云南野生皂角米

活动价：69.8元/g

买2份限时送g优质桃胶

点击立即购买

独特的环境，造就它的珍贵

皂角米分为双荚、单双荚两种，主要分布在贵州和云南。

小暖推荐的这一款野生双荚皂角米，产自云南省梁河县纯净的山区。这里属于亚热带季风气候，适合皂荚树的生长。

周边几乎没有工业区，土壤纯净无污染，空气质量极优，产出的皂角米也非常优质。粒薄如指甲，颜色稍白，口感更加爽滑。

▲点击查看详情

身为野生植物，它的产量自然也不会太高。

当新鲜饱满的皂角米成熟时，山民爬上高高的皂角树，摘豆荚不易，自然晾晒后，还需人手破开豆荚，一粒一粒的剥皮取籽，眼疲手酸是常有的事。

无硫电烤的烘干方式，吃起来更放心

皂角米常见的烘干方式包括碳烤和电烤。

碳烤成本低，因此许多商家会选择这种方式。但碳烤过程会产生的硫化物有漂白效果。

小暖家的这款则是采用成本更高但更健康的无硫电烤的烘干方式，皂角米不发白，呈天然的淡黄色，不含任何化学添加剂，可放心食用。

第一次品尝这种奇特的豆子时，你就会爱上它滑而糯的口感。

野生双荚皂角米的果肉肥厚，口感软糯Q弹，赢得了许多爱养生、爱甜食的女孩子欢心。

▲点击查看详情

皂角米如何泡法？

野生皂角米，颜色淡黄、颗颗分明、脱水充分，品相很好，泡发率也高。

吃的时候，提前一天泡发，泡发时间10~20小时，经过泡发以后，体积变成原来的5~8倍，再煮10分钟左右即可食用哦！

泡发的水，浓稠顺滑，还能牵丝，满满的胶质，煮的时候一起倒进去，不要浪费。初春温度还比较高，建议放到冰箱里泡发。

作为自古以来优秀的滋补佳品，皂角米特别适合年轻姑娘们。

尤其是产后哺乳期的漂亮妈妈们，非常合适，对身体很好还能帮助产后瘦身和乳汁畅通哦~

皂角米自身清香温和的味道，和很多食材，都可以互相搭配，做成美味又健康的菜品。

最经典的两款搭配，是和桃胶做成桃胶皂角米银耳羹和紫薯百合皂角米桃胶汤，小暖这就来教大家~

桃胶皂角米银耳羹

桃胶和皂角米都含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动、改善便秘等功效。

材料：

桃胶4-5颗、银耳半朵

雪莲子20粒、冰糖适量

做法：

1、将桃胶和皂角米用冷水浸泡12小时，沥干水分备用；

2、银耳不用泡很久，1小时即可，泡软后去除黄色的根蒂，撕成小朵；

3、将桃胶、皂角米和银耳放入锅中，加适量冷水，大火煮开小火慢炖2小时左右；

4、出锅前放入冰糖，冰糖溶化后关火，撒入枸杞和桂花，再焖5分钟即可。

紫薯百合皂角米桃胶汤

甜糯的百合片、软绵的紫薯、Q弹的皂角米，让口感非常丰富。

紫薯富含抗氧化的花青素，百合清心养肺，这款甜品也有很好的养生效果。

材料：

皂角米10g，百合40g，紫薯1块

红枣片20g，莲子30g，桃胶适量

做法：

1、皂角米百合泡水，紫薯去皮切小丁，莲子洗净，枣片冰糖备好。

2、所有材料放入炖盅炖2小时左右即可。

暖暖商城本周特惠：云南野生双荚皂角米，原价79.8元，现价69.8元，买2份还可以享受送g优质桃胶，想要春季越来越美（水灵）的，快快把它带回家吧??

●活动价：69.8元/g

●买2份送g优质桃胶

点击抢购

关于发货：新疆、西藏不支持发货，其余地区均包邮。

更多这里，立即购买云南野生皂角米~

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

转载请注明：http://www.lonkn.com/wahl/9653.html