对外阴白斑说不，做到这四点就可以有效预
关于外阴白斑的传染问题，是许多女性都想知道的，尤其是夫妻方面，许多夫妻都会有这样的担忧，甚至因此分居，影响感情和家庭。那么一起来看看医院丁红辉主任的讲解——就目前为止，并未证实外阴白斑具有传染性，那是因为外阴白斑的病理决定的：外阴白斑又称外阴营养不良或外阴癌前病变，是一种自体细胞发生病损引起的疾病。
因此，如密友、亲人、夫妻间有这个病的话，大家不必担忧，因为外阴白斑并不是性病，因此不存在歧视的问题。
大家在日常生活中也要做好预防的措施，来规避得外阴白斑的风险。
1、稳定的作息
女性要保证充足的睡眠，人体的内分泌与作息有很大的关联，作息稳定，休息充足，那么人体的精力就会相对充足，免疫力也比较高。
2、良好的卫生习惯
保持私处卫生清洁是女性在日常生活中的必修课，保持阴部干爽、清洁能在很大程度上规避妇科病的风险。选择正确的洗液，水温不宜过高，尽量少去或者不去公共浴池、泳池。内裤选择透气的棉质内裤为优，勤换洗，夏季尽量选择卫生棉条替代卫生巾，天热时，不要穿丝袜以及过紧的紧身裤或牛仔裤。
3、性生活健康
注意节育及节欲，保证性生活的健康卫生，夫妻情侣间要保持稳定的关系，性伴侣过多可能会导致炎症、性病及其他不可控的后果。
4、注意日常饮食营养搭配，合理饮食
合理饮食，以及饮食搭配对于每个人来说都非常重要。早餐适当丰富，午餐注意营养，晚餐适量减少，口味应以清淡为主。
温馨提示：外阴白斑患者有一定的遗传性，如果长期久治不愈会导致排尿困难、外阴萎缩分娩危险加重等。据世界卫生组织公布：外阴白斑癌变率高达10%，严重危害生命。
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