冬季皮肤干燥起皮怎么办女人艾灸好这几个

冬季空气中的湿度开始下降

皮肤容易出现起皮、脱屑的现象

弄得小仙女们心里很桑心

感觉颜值都被拉低了一条街

所以怎么在干燥的冬季做好的肌肤保湿呢?

秘诀就在这里啦!

白晳的美人首要条件就是皮肤光滑水灵，所以皮肤干燥必须重视。

那我们该如何正确有效应对呢?

首先，我们要利用好自身的条件，从内而外地进行调节。我们人体身上就有六个重要的“补水穴”，经常艾灸可以很好地改善皮肤干燥瘙痒的问题，让你在秋日也能拥有光滑紧致的肌肤。

六大“补水穴”

1、肺俞穴

肺主皮毛，肺俞为肺之背俞穴，能改善肺脏功能，有解表宣肺、肃降肺气的作用，可以调理皮肤干燥、湿疹等皮肤病。

2、合谷穴

合谷为手阳明大肠经之原穴，肺主皮毛，与大肠相表里，所以热毒郁滞、气血失和等皮肤疾患可通过灸合谷来驱邪外出。

3、血海穴

血海为足太阴脾经之腧穴，善化血为气，运化脾血，濡养肌肤。

4、丰隆穴

丰隆是足阳明胃经之络穴，可通调脾胃气机，使气行津布，中土得运，皮肤得以润泽。

5、太溪穴

天气干燥时，按揉的时间应该长一些。因为燥易伤阴，多揉一些时间，可补阴，又可防燥。

按摩或者艾灸此补水穴位有滋补肾阴的作用，适用于阴虚体质偏于肾阴虚的人。

6、照海穴

孙思邈《千金要方》照海穴“漏阴”，就是说如果这个穴位出了问题，人的肾水减少，会造成肾阴亏虚，引起虚火上升。按摩此补水穴位，有滋补肾阴的作用。